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たっぷり「ビネ果」をのせたチアシードプリンのレシピ【ロースイーツ】

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こんにちは!自然食料理研究家・調理師minakoです。

今回は、先日ネクストフーディスト就任プレゼントでいただいたハウス食品「ビネ果」を使ったデザートレシピをご紹介致します!

minako

砂糖不使用のフルーツ酢がチューブに入っているので使いやすかったです❤

本記事の内容

たっぷり「ビネ果」をのせた
チアシードプリンの作り方・レシピ

少しでも役立つ情報を提供していきたいと思いこのブログを更新しています。

詳しいプロフィールはこちらから。1児の母。食べることが大好きな調理師です。

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フルーツ酢の効果

フルーツビネガーは、通常フルーツを使ったお酢のドリンクです。

クエン酸がたっぷりなので、夏バテしそうな体調の時や疲労回復にぴったりです。

また1日1杯大さじ1のお酢を毎日摂ると内臓脂肪が減るというデータも。
体重や中性脂肪の量にも変化があるようなので、摂らないより摂った方が良さそうです。

今回プレゼントでいただいた「ビネ果」ザクロペーストは、その名の通りペースト状になっていて、使いたい分だけちょっとづつかけて使うことができます。

ザクロとお酢はとても相性が良いので、サラダやデザートなど楽しめるのではないでしょうか。

砂糖不使用

通常フルーツビネガーは口当たりよくするために、砂糖や人工甘味料が含まれていることが多いのですが、今回の「ビネ果」ザクロペーストは砂糖が含まれていないため、好みの味を作ることが可能です。

またザクロは美肌効果や更年期障害にも役立つビタミンが豊富ですので、美味しく続けられるといいですね。

フルーツ酢で食べるチアシードプリンの作り方・レシピ

材料(2人分)
  • チアシード …大さじ2
  • 無調整豆乳 …200g
  • はちみつ  …小さじ1
  • ハウス「ビネ果」…好きなだけ❤
作り方
  1. チアシードをボウルに入れて、豆乳を注ぐ。
  2. 蜂蜜を入れたら3分以上しっかり混ぜる。
  3. 器に盛り付けて冷蔵庫でしっかり冷やす。
  4. 固まったらフルーツ酢(ビネ果)をお好きなだけ載せる。

甘酸っぱいザクロ酢で、食欲のない日もつるっと食べられます✨

ビネ果には砂糖は含まれていないので、甘さは自分で調節できるのがいいですね!

暑い日に作ったので、食欲が落ちそうな時にぴったりなさわやかなデザートになりました。

YouTube動画

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おわりに

いかがでしたでしょうか?

さっぱりと夏のデザートに、ぜひお試しくださいね✨

これからも食の大切さを配信し、美肌になりたい方、健康を大切にしている方のお役に立てたら幸いです。

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