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こどもでも簡単に作れる!豆乳で「メープルプリン」を作るレシピ(YouTube動画)

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こんにちは♪自然食料理教室・調理師minakoです!

minako

休日はこどもとおやつを良く作るので、動画にしてみました!

今回は「こどもでも簡単メープルプリン」です。

本記事の内容

「こどもでも簡単メープルプリン」 の
YouTube紹介!!

少しでも役立つ情報を提供していきたいと思いこのブログを更新しています。

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調理師。プライベートではヘルシー(健康的)な生活が大好きな1児のママです。

グルテンフリー、ギルトフリー、乳製品不使用、砂糖不使用です …ぜひ最後までお読みくださいね!

メープルプリンのレシピ

著書美肌のためのおやつ本 では、はちみつプリンの作り方が載っていますが、今回は甘さ控えめ子供でも簡単に作れるメープルプリンの作り方のご紹介です!

乳不使用・小麦不使用・砂糖不使用

材料(2個分)

プリンの材料

  • 豆乳  …100g
  • 卵   …1個
  • メープル…15g

カラメル(なくても◎)

  • ★メープル  …15g
  • ★お水    …15g
  • 色止めの水  …15g
作り方☆予熱なし☆
  1. プリンの材料をボウルで良く混ぜる。(できれば2度ほど濾すとなめらかになります。)
  2. カラメルの材料を鍋で焦がす。
  3. 2が茶色く焦げたら色止めのための水を入れ、カップへ注ぐ。
  4. 1も3の上から注ぐ。
  5. お湯を張った天板で予熱なし160℃35分焼く。

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メープルプリンレシピ動画

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皆様は美味しくお召し上がりくださいね!

おわりに

これからも食の大切さを配信し、美肌になりたい方、健康を大切にしている方のお役に立てたら幸いです。

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