ガムの原料は危険だった!病気のリスクが増加
こんにちは♪自然食料理研究家・調理師minakoです! ストレス発散にと昔は良く買って食べていたガム。原料を知って驚愕した過去の話です。 ガムを日常的に食べている方。ストレス解消にガムを買ってしまう方。ガムを食べてもイラ...
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こんにちは!自然食料理研究家・調理師minakoです。 わたしのなかでこれまで出会った人、まだ出会っていない人すべて、心を込めて守りたい。 世界に疑問を抱いている方。信じるものが分からなくなっている方。今街中で何が起きて...
こんにちは♪自然食料理研究家・調理師minakoです! ルクルーゼの調理器具って可愛いけれど重いし高いだけだと思ってました~! わたし、今一番欲しいものなんです! 本格的な料理を作ってみたい方!お料理初心者で、おすすめ鍋...
こんにちは!自然食料理研究家・調理師minakoです。 みなさん最近「浮腫み」「下痢」「眩暈」「倦怠感」「おなかの中がぽちゃぽちゃ音がする」なんて体験しておりませんでしょうか? 特に女性はむくみに悩む方が多い気がしますね...
こんにちは♪自然食料理研究家minakoです! 自分にあった食事法って、なかなかわからないものですよね。 本記事の内容 本日は『ローフード』についてのお話です。 少しでも役立つ情報を提供していきたいと思いこのブログを更新...
こんにちは♪自然食料理研究家minakoです! 食べるラー油は、食欲がない日や疲れが溜った日にぴったりです! わたしは季節の変わり目は自律神経から難聴になってしまう体質で、ニンニクパワーでいつも乗り切っているんですよ&#...
こんにちは♪自然食調理師minakoです! カレーのトッピングにぴったりのらっきょう。市販のものは保存料や砂糖が多く含まれていて、体の栄養を無駄に消費しやすいのです。できれば生のらっきょうを自分で手作りしてみませんか? ...
こんにちは!自然食調理師のminakoです。 季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、ちょっとしたことでイライラしたり起こりやすくなっていませんか? わたしも以前は子育てを通してイライラしてしまう自分を変えたくて悩んでいま...
こんにちは♪地球にも人にも優しいを広めたいminakoです! 学校給食で凍ったライチを食べるの好きだったなぁ~。 スーパーで生のライチを発見しました!給食のデザートで出てくるライチ、とても好きでした! 本記事の内容 ライ...
こんにちは♪自然食料理研究家・調理師minakoです! こころを強くしたい方!いつもくよくよ悩んでしまう方!孤独感から周りとうまく付き合えていない方へ! 本記事の内容 人は本来どうやって生きていくのかのヒントをちりばめて...