こんにちは♡minakoです！
YouTubeを見ていて、わたしの実践している知識と同じだったので、紹介させていただきます。
よろしければご覧ください。
目次
【中田敦彦のYouTube大学】その１
続きは最後まで下記⇩に貼ってあります♡
わたしが食事に気を使い始めたきっかけ
わたしがこの絶望的な日本の食生活に気づいたのは、息子が０歳の時に乳児湿疹ができてからです。
それまでは、コンビニのチキン+アイス+お酒があれば、
一生生きていけると本気で思っていました、笑
妊娠中も特に気を付けてこなかった食生活。
こどもが離乳食前から、わたしの母乳を飲んで『吐く』という行為がとても多く、
０歳にたくさんの予防接種をさせてしまって、その後息子は機嫌と共に体調悪化で、
どんどん医療の闇について、本を読み漁るようになりました。
本当に不思議だったのが、
清潔な家で、空気もきれいな環境で、赤ちゃんに【湿疹ができる】と言う不思議。
疑わしいのは、『洗剤』と、わたしの母乳を作りだす『食べ物』ではないかと思ったときから。
以前は[いい香り]と思って使っていた柔軟剤。
これは、全く必要ないもの。
むしろ、皮膚にも悪影響どころか、その洗剤が流れていく海がひたすら汚れていきます。
そして、乳糖不耐症を疑って乳製品をほとんど辞めたら
おなかの調子が日に日に良くなってきく不思議。
砂糖を辞めたら、情緒不安定、肌荒れが消えていく不思議。
サラダ油、外食を摂ったら、とてつもない痒みに襲われ、妙なできものができる不思議。
この世の中、不思議だらけなんです。
息子も私もアトピー体質ですが、原因を知っているから普段はたぶん誰よりもツルピカ肌です、笑
テレビでは言えないことは『ネットや本』で収集
忖度と言う名の何かの圧力で、本当のことが伝わらない黒い画面の向こう側。
わたしは、今回この動画の内容は、すでに５年前に本で読んだものでした。
40歳からは食べてはいけない 病気になる食べもの【電子書籍】[ 南 清貴 ]
【中田敦彦のYouTube大学】その２
贅沢病なんかじゃない！
白い悪魔から食品添加物の危険性までちゃんと見てくださいね。
ちょっとずつでいいから、知ってほしい本当の世界で起きていること
なぜこんなに危険なものがCMでバンバン流れて、大量に売り出されているのか。
企業がお金になるから作っているんです。
コンビニのサラダには、腐らないための消毒がすごくかかっているから危険ですが
給食でだって、生野菜には消毒液使ってますよ。
作業性や労働面、コストの面でも仕方のないものかもしれませんが、
わたしは敏感すぎて楽しみだった給食で具合が悪くなり、体調を壊してしまいました。
その消毒液、本当に安全なのでしょうか。
過剰なまでの使い方には十分注意が必要です。
おわりに
あっちゃんが『みなさんは、ちゃんと手間をかけていいものを選び、
お金を払っていいものを買い、シッカリと自分の目の届く範囲内で
しっかりと調理し、それを口にいれることしか自衛の措置はありません！』
と言い切ってくれました(^-^;
でも、これって、生活するうえで当たり前にしてほしいです。
安いものを買って食べて、病気になって高い医療費を払っていたなんて、恐ろしい話です。
良い調味料、いい野菜は、そのままかじってみてください♡
そのままなめてみてください♡
なにも頑張らなくても、本当の【美味しい♡】に出会えるはずです！
まとめ
これからも、食の大切さを配信し、皆が気づけるように、わたしは行動し続けます！
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新作も続々登場♡
これからも食の大切さを配信し、美肌になりたい方、健康を大切にしている方のお役に立てたら幸いです。
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