「無農薬野菜」を家庭菜園で室内栽培にチャレンジ♪種から育ててみませんか?
こんにちは♪自然食調理師minakoです! 実は今、自宅の室内が畑のようになっております(^-^; 安心安全な野菜を食べたいと思ってから、畑がほしいと思っておりましたが、まずは自分の手の届く範囲でできることをしてみようと...
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こんにちは♪自然食調理師minakoです! 息子がずっと欲しがっていたレモンの苗木をプレゼントしていただいたので大切に育ててみようと思います♪ 本記事の内容 檸檬の苗木を室内用にする方法。檸檬の栄養と効能。レモンの育て方...
こんにちは♪自然食調理師minakoです! 基本的調味料で身体にいいものを始める動画レッスンオイスターライス洋食セットをスタートしました! 本記事の内容 家庭でもプロのような味に仕上げたい!一般レベルを飛び越えたい!市販...
こんにちは。自然食調理師minakoです! いつも運動会には【梨】が食べられるぞ~!と楽しみだった記憶があります、笑 本記事の内容 梨の種類は意外と多い?!種から梨を育ててみよう♪ 少しでも役立つ情報を提供していきたいと...
こんにちは。自然食調理師minakoです! 秋の味覚と言えば「芋・栗・かぼちゃ♥」どれも好きなので選べません、笑 今回は、秋の味覚を使って、餡(クリーム)を作ってみました(^^) 本記事の内容 どれも食べた...
こんにちは。自然食調理師minakoです! 電磁調理器(レンジ・オーブン)を使わずホクホクねっとり甘~い焼きいもは簡単にできちゃいました♡ わたし、焼いも大好きなんです!「い~しや~きいも~」なんて聞こえたら、家を飛び出...
こんにちは♪自然食調理師minakoです! そろそろ身体に良いものを学びたいお料理好きの方へ♥ 基本的調味料で身体にいいものを始める動画レッスンをスタートしました♡ 本記事の内容 余計なものは一切いらない。...
こんにちは。自然食調理師minakoです! プラスチック容器って、手軽に手に入るけれど匂いがつきやすいし、色も落ちにくいですよね・・・。 プラスチック容器は簡単に手に入りますが、消耗品で買い換え頻度が高くなります。そこで...
こんにちは。自然食料理研究家・調理師minakoです! ヨーグルトって毎日食べたいですけれど毎回買うのは結構大変!それなら簡単に作ってしまいましょう! わたしの大好きな玄米で!ヨーグルト作りしちゃいましょう。 本記事の内...
こんにちは。自然食調理師minakoです! 秋の食べ物は美味しいですよね!栗の季節がやってきました。 マロングラッセが好きで買うととても高いので、毎年自分で作ってます。 おばあちゃんの手作りが美味しくて、きっと自分でも作...