こんにちは♪自然食料理研究家・調理師のminakoです！
チョコレートはお好きですか？
買ってしまうとニキビは必須と思いがちなチョコレート。体脂肪だって知らぬ間に増えてしまいかねません。
しかし！身体に良い質のいい食材を使えば、お肌にとってもいいことづくめなんですよ♡
本記事の内容
わたしが開発したローチョコボールのご紹介！
とにかく美味しい&肌荒れしないレシピレッスン
少しでも役立つ情報を提供していきたいと思いこのブログを更新しています。
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調理師免許所持。プライベートではヘルシー(健康的)な生活が大好きな１児のママです。
とっておき夏のチョコレートの食べ方とは・・・ぜひ最後までご覧くださいね。
目次
夏のチョコレート♡とっておきの食べ方
それは『作ったチョコを冷凍する♥』です！
油分の含まれているお菓子は、冷凍しても、カッチカチにはならず、チョコレートなら口の中の温度ですぐに溶けてしまいます。
食パンなどは、冷凍するとカチカチですが、ドーナツは柔らかいままなのもそのためです。
バタークッキーや、チョコレート、クリーム系のお菓子は冷凍しても、アイスのまま食べれてしまうので、女性の方なら食べたい欲求にすぐ答えてあげられるように、余裕のある時に美肌スイーツを作り置きしておくといいですね！
オーガニックのチョコとは
体に良いオーガニックのチョコがカルディやネット通販で人気のようですが、すべて美肌につながるかと言ったらそうではありません。
肌を荒らす大ボスは、植物油脂、砂糖であり、チョコレートの油分を植物油としていても、肌を荒らす大ボスはオーガニックにも含まれております。
徹底して肌にいいものを追求するとその内容は至ってシンプルなので、市販の添加物や余計な甘味料が気になってくるんです。
どんなにオーガニックだといっても、オーガニックにする理由が、『肌にいいものを取り入れたい！』だとしたら、
ただオーガニックを気にするだけではだめなのです。
オーガニック食品やスイーツには、平気でグラニュー糖や甜菜糖、アーモンドパウダーも含まれております。
砂糖系は肌の老化を確実に早め、皺やくすみの原因に。
アーモンドに関しては、意外とお菓子に使われておりますが、本当にニキビに繋がりやすい食品です。と言ってもなんでも食べすぎはよくないですが(^^)
わたしは一度大好きな食べ物を見つけると、嫌いになるまでとことん一途に食べてしまうんです、笑
そして、そこまで好きになっても肌に影響がないものを徹底的に見極めて調理しているので、本当に肌を荒らしたくない方は、わたしの動画レッスン試してみてくださいね♡
自分で作りたくない方は↓こちら
おわりに
何事も、続けることに意味がありますが、食に関しては、何かに盲信しすぎると、ストレスになってかえって体を壊していまいかねません。
今日の日の食糧に感謝して、美味しくいただきましょう♡
これからも食の大切さを配信し、美肌になりたい方、健康を大切にしている方のお役に立てたら幸いです。
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