【YouTube】で紹介されていた食育!面白かったのでシェア

こんにちは♡minakoです!

YouTubeを見ていて、わたしの実践している知識と同じだったので、紹介させていただきます。

よろしければご覧ください。

【中田敦彦のYouTube大学】その1

続きは最後まで下記⇩に貼ってあります♡

わたしが食事に気を使い始めたきっかけ

わたしがこの絶望的な日本の食生活に気づいたのは、息子が0歳の時に乳児湿疹ができてからです。

それまでは、コンビニのチキン+アイス+お酒があれば、

一生生きていけると本気で思っていました、笑

妊娠中も特に気を付けてこなかった食生活。

こどもが離乳食前から、わたしの母乳を飲んで『吐く』という行為がとても多く、

0歳にたくさんの予防接種をさせてしまって、その後息子は機嫌と共に体調悪化で、

どんどん医療の闇について、本を読み漁るようになりました。

本当に不思議だったのが、

清潔な家で、空気もきれいな環境で、赤ちゃんに【湿疹ができる】と言う不思議。

疑わしいのは、『洗剤』と、わたしの母乳を作りだす『食べ物』ではないかと思ったときから。

以前は[いい香り]と思って使っていた柔軟剤。

これは、全く必要ないもの。

むしろ、皮膚にも悪影響どころか、その洗剤が流れていく海がひたすら汚れていきます。

そして、乳糖不耐症を疑って乳製品をほとんど辞めたら

おなかの調子が日に日に良くなってきく不思議。

砂糖を辞めたら、情緒不安定、肌荒れが消えていく不思議。

サラダ油、外食を摂ったら、とてつもない痒みに襲われ、妙なできものができる不思議。

この世の中、不思議だらけなんです。

息子も私もアトピー体質ですが、原因を知っているから普段はたぶん誰よりもツルピカ肌です、笑

テレビでは言えないことは『ネットや本』で収集

忖度と言う名の何かの圧力で、本当のことが伝わらない黒い画面の向こう側。

わたしは、今回この動画の内容は、すでに5年前に本で読んだものでした。

40歳からは食べてはいけない 病気になる食べもの【電子書籍】[ 南 清貴 ]

【中田敦彦のYouTube大学】その2

贅沢病なんかじゃない!

白い悪魔から食品添加物の危険性までちゃんと見てくださいね。

ちょっとずつでいいから、知ってほしい本当の世界で起きていること

なぜこんなに危険なものがCMでバンバン流れて、大量に売り出されているのか。

企業がお金になるから作っているんです。

コンビニのサラダには、腐らないための消毒がすごくかかっているから危険ですが

給食でだって、生野菜には消毒液使ってますよ。

作業性や労働面、コストの面でも仕方のないものかもしれませんが、

わたしは敏感すぎて楽しみだった給食で具合が悪くなり、体調を壊してしまいました。

その消毒液、本当に安全なのでしょうか。

過剰なまでの使い方には十分注意が必要です。

おわりに

あっちゃんが『みなさんは、ちゃんと手間をかけていいものを選び、

お金を払っていいものを買い、シッカリと自分の目の届く範囲内で

しっかりと調理し、それを口にいれることしか自衛の措置はありません!』

と言い切ってくれました(^-^;

でも、これって、生活するうえで当たり前にしてほしいです。

安いものを買って食べて、病気になって高い医療費を払っていたなんて、恐ろしい話です。

良い調味料、いい野菜は、そのままかじってみてください♡

そのままなめてみてください♡

なにも頑張らなくても、本当の【美味しい♡】に出会えるはずです!

まとめ

これからも、食の大切さを配信し、皆が気づけるように、わたしは行動し続けます!

komehachi♡cafeclass

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