こんにちは！自然食料理研究家・調理師minakoです。 みなさん最近「浮腫み」「下痢」「眩暈」「倦怠感」「おなかの中がぽちゃぽちゃ音がする」なんて体験しておりませんでしょうか？ 特に女性はむくみに悩む方が多い気がしますね...