こんにちは♪自然食料理研究家minakoです！ 夏はトウモロコシを丸かじりしたくなりませんか？？ いつも、レンジで温めようか、塩茹でしようか悩んでたのですがどちらにせよ、栄養が壊れない方を選びたいと思って悩んでいたのです...