美容・食・生活コラム アロマは疲労回復にぴったり!効果的な使用方法2021.07.09こんにちは♪自然食料理研究家・調理師minakoです! リラックス・リフレッシュ・リセットができるアロマの力をご紹介致しますよ♡ 本記事の内容 スイッチが入るととことん仕事モードな私でもしっかりリラックスするためのアイテ...
美容・食・生活コラム 自然派な健康生活【保存版】2021.03.11こんにちは!自然食料理研究家・調理師minakoです。 健康とは、寝たきりではなく、肉体的・精神的ならびに社会的に完全に快適な状態であることだという定義があります! 明るく元気に毎日を過ごしたい方!重い体を少しでも軽くし...