ベーシックトータルクラスの体験レッスン
「グルテンフリー×砂糖不使用」料理教室の
ベーシックトータルクラス【体験レッスン】へのご登録で
をプレゼントしています。
もう身体の不調に慌てない！
美肌と体質改善が得意になれる自分になりませんか？
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すぐにお受取りいただけます✨
具体的な内容はこちらです☟
- １日目：砂糖不使用やグルテンフリーを勧める理由
- ２日目：料理上手になるための簡単なアドバイス
- ３日目：料理を作るうえで覚えておいてもらいたいこと
- ４日目：自分の理想の姿を想像する
- ５日目：あらゆる食材から身体に良いものを見極める
- ６日目：モチベーションを維持する方法
- ７日目：ご質問への回答
ベーシックトータルレッスンの特徴
１・いつでもどこでも受講可能な動画レッスン
２・基礎からパーティーメニューまで幅広く学べる
３・お好きなときに閲覧可能な会員制サイトにご招待
４・自分のペースで学べる
５・調味料はシンプル！和洋中しっかり作れる
６・美肌と体質改善が期待できる
７・わからないことがあれば気軽に相談できる
８・何度も見返して知識と技術を確実に習得できる
９・必要なときに個別相談ができる
お客様の声
「komehachicafeclassを受講された方の感想」
興味深いレシピでとても美味しかったので、これからも続けていこうと思います。
お砂糖を使わないで作る料理のほうが、美味しく感じられるようになった気がします。
グルテンフリーに興味があり、自分で作れるマリトッツォが食べたくて受講しました。
今まで食べたことの無い味でもとても美味しくて、続けて受講したいです！
ルーを使わないカレーで、しかも肌に負担のかからないレシピは我が家の定番メニューになりました。
楽しんでレッスンを受けさせてもらっています。またよろしくお願いします♡
主催者プロフィール
minako
もともと違う職種にいたが調理師免許を取得してからアレルギー・アトピーに対応するメニューを開発。
電子書籍のレシピ本やフードブロガー、YouTube動画配信などで活動。
砂糖不使用・グルテンフリーで、美肌や体質改善を叶えたい方のための動画レッスン料理教室を開催。
プライベートでは男の子のママ。
実績
レシピ・メニュー開発
山口県『あぶの空』様/レシピ集掲載用のアレンジレシピ・写真提供
著書
Amazonkindleにてレシピ出版しています。
ぜひご覧ください。
最新⇩
雑誌
2021年 ７月号 〈mina〉サービス広告掲載
その他のお仕事(過去のものも含む)
komehachicafeclass オンライン料理教室 主宰
レシピブログ ネクストフーディスト５期生
食と栄養のWEBライター
クラシルショートレシピ投稿
出張料理教室
出張料理・離乳食やダイエット料理代行(お問い合わせはLINEからも承れます)
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頑張る方を応援します！！
よくあるご質問
メッセージ
謎の体調不良や増えていくニキビに悩んだ過去が、わたしにはありました。
早く治したいのに薬を付けても飲んでも悪化していく一方、食に対する安全面を再確認することになりました。
さらに砂糖依存症のような症状で、疲れやすく甘いお菓子を食べることで幸せだと思っていた私が
気づけば自宅で家族の健康を守れる食事作りを楽しんでできるようになったのも
体質改善を成功させて健康的な食事が美味しいと思えるようになったからです。
魚を捌くことすらできずに怖がっていた私が変われたように、もっときれいになりたい、
本来の自分を取り戻したいという思いで料理を楽しむことはいつでも叶えられます。
調理師の免許を取得したとき、どんな栄養の勉強をしていても
実際に実体験としてアレルギーやアトピーなどの症状がなければ
本当の理解を得ることは難しいと感じていました。
一瞬でも頑張ろうという決断を持ったならば、
取り組んでよかった！と喜びの日々に変われるように
このメールレッスンが少しでも役に立てれば嬉しいです。
minako
いつもお世話になってます。
質問をした際は、いつもご丁寧な対応してくださり感謝です！